Hatha Yoga
Une pratique douce et profonde pour respirer, aligner le corps et l’énergie.
Animateur : Edouard LALANDRE-DECHEZ
Lieu : Boumerang
Lundi de 20h00 à 21h30
Mercredi de 17h30 à 19h00
Mercredi de 19h00 à 20h30
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Un enchaînement vivant de postures synchronisées à la respiration, pour faire du mouvement une danse consciente.
Animateur : Edouard LALANDRE-DECHEZ
Lieu : Boumerang
Lundi de 17h30 à 18h30
Mercredi de 20h30 à 21h30
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Yoga Vinyasa
Yin Yoga
Animateur : Edouard LALANDRE-DECHEZ
Offrez-vous une parenthèse de bien-être pour reconnecter corps et esprit en douceur.
Lieu : Boumerang
Lundi de 18h30 à 20h00
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Activez votre énergie, cultivez votre bien-être.
Animateur : Luc VANG
Lieu : Boumerang
Lundi de 17h30 à 18h45
Animatrice : Sylviane DUHAYOT
Lieu : Boumerang
Mardi de 9h45 à 11h00
Mardi de 11h15 à 12h30
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Qi Gong
Pilates
Animatrice : Sandrine VEAU
L’entrainement intelligent. Renforcez votre corps en douceur et votre esprit en profondeur.
Lieu : Boumerang
Débutants :
Jeudi de 14h00 à 15h00
Vendredi de 18h45 à 19h45
Initiés :
Jeudi de 11h00 à 12h00
Jeudi de 19h00 à 20h00
Avancés :
Jeudi de 20h00 à 21h00
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Animateurs : Michel COMBET, Marie-Claude LEONARDI, Véronique CARPENTIER & Benoît QUEVILLON
Débutants ou grands baroudeurs, la randonnée fait battre les cœurs !
Deuxième dimanche du mois à 8h30
Mardi à 13h30 (une semaine sur deux)
Marche tout public.
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Randonnée pédestre
Sophrologie
Animatrice : Hélène BOUILLÉ
Un temps pour soi : se recentrer et avancer plus sereinement.
Lieu : K'Bane
Mardi de 18h45 à 20h00
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